Zdrowie to podstawa

Jedzenie do domu

Po wstępnej konsultacji, dotyczącej stanu zdrowia, gustów oraz potrzeb osoby, kucharz przygotowuje indywidualnie dostosowane posiłki.

Dla zdrowego serca

Serce nie sługa – to stare powiedzenie wciąż jest aktualne. Zwłaszcza biorąc pod uwagę stan zdrowia Polaków.

Witamy

Jeśli tutaj trafiłeś, to dobrze się składa. Mamy dla Ciebie kilka wartościowych porad jak zadbać o dobry stan Twojego organizmu i jak zdrowo się odżywiać. Nadwaga to znaczny i groźny problem obecnego społeczeństwa, ale z nami dowiesz się jak z nią walczyć.

Dieta Dukana

Dieta Dukana

Sposób na odchudzanie autorstwa dr Pierra Dukana to chyba jedna z najbardziej popularnych diet stosowana przez kobiety i mężczyzn na całym świecie. Polega przede wszystkim na oparciu swojego jadłospisu o produkty białkowe, przy jednoczesnym ograniczeniu l węglowodanów i niezdrowych tłuszczów.

Więcej

Dieta Dukana

Zdrowe nawyki

Zdrowe nawyki

Też należysz do tych osób, które obiecują sobie co tydzień, że diametralnie zmienią swój styl życia? Prawdopodobnie źle się do tego zabierasz. Zdecydowanie łatwiej jest stopniowo zmieniać swoje przyzwyczajenia, zamiast od razu rzucać się na głęboką wodę. Podpowiadamy jakie zdrowe nawyki warto wprowadzić do swojej codziennej rutyny.

Więcej

Zdrowe nawyki

Odpornosc organizmu

Odporność organizmu

W okresie jesienno-zimowym narażeni jesteśmy na działanie chorobotwórczych drobnoustrojów, które sprawiają, że system immunologiczny nie funkcjonuje tak, jak powinien. Wystarczy jednak, że w diecie pojawi się kilka wartościowych produktów, by przeziębienie omijało Cię szerokim łukiem.

Więcej

Odporność organizmu